你知道吗？在山东职业学院，一场别开生面的体质测试达标运动会正在激发着学生们对体育的热情。竞技宝JJB今天上午，第一届山东职业学院体质测试达标运动会在田径场拉开帷幕，来自2023级、2024级六个书院的7787名学生齐聚一堂，共同迎接这场体力与意志力的挑战。

　　说实话，这不仅仅是一场比赛，它更是学校“五育并举”教育理念的一次生动实践。党委委员、副院长张少飞指出，在德智体美劳中，体育在学校里占据着极其重要的位置。除了常规的体育课程外，学校还设立了诸如八卦掌协会和舞龙灯协会等非遗项目活动基地，旨在激发学生的运动兴趣，并通过这些传统体育项目传递文化自信。

　　本次体质测试达标运动会涵盖了耐力跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上及仰卧起坐等多个项目，全面检验了学生们的身体素质。这样的测试不仅能帮助师生们更好地了解学生的健康状况，同时也是促进学生身心健康发展的重要手段。更重要的是，它能够为学校的体育教学提供科学依据，推动以赛促练的良好氛围。

　　说白了，学校将体育作为育人的重要组成部分，采取了一系列措施来提升学生的体质。比如通过让运动俱乐部走进书院、开展健康打卡行动以及实施体质提升工程等方式，鼓励大家积极参与到日常锻炼中去。这样不仅能够增强身体机能，还能培养坚强的意志品质和健全的人格。

　　你知道吗？其实每个人都能从规律的体育活动中获益匪浅。无论你是想减肥塑形，还是希望提高心肺功能，甚至仅仅是为了放松心情，适量的运动都是一个不错的选择。特别是对于正处于成长关键期的学生而言，良好的运动习惯更是受益终身。

　　最后，咱们不妨一起来思考这样一个问题：如何才能让更多的年轻人爱上运动呢？也许，像山东职业学院这样举办形式多样的体育活动就是一个很好的开始。返回搜狐，查看更多